ადამიანის ხელი არის ყველაზე სრულყოფილი ინსტრუმენტი, რომელიც ბუნებამ და ევოლუციამ მოიგონა. ამ „ინსტრუმენტის“ დახმარებით ტარდება სიცოცხლისთვის აუცილებელი მანიპულაციების აბსოლუტური რაოდენობა: ყოველდღიურიდან ყველაზე დახვეწილამდე. სწორედ ამიტომ, ტკივილის გამოჩენა ხელების სახსრებში არის მნიშვნელოვანი პრობლემა, რომელიც ჩრდილავს ყველაზე ჩვეულებრივ ნივთებს.
შესაძლო ტკივილის მიზეზები
რა თქმა უნდა, ტკივილი არ ჩნდება არსად და გამოწვეულია სხვადასხვა დაზიანებით, როგორიცაა:
- ართრიტი;
- რევმატიზმი;
- ართროზი;
- პოდაგრა;
- სხვადასხვა სახის სისხლჩაქცევები, დისლოკაციები, დაჭიმულობა და სხვა მექანიკური დაზიანება.
ართრიტი
თითების ართრიტის ძირითადი ნიშნები, ტკივილის გამოვლინების გარდა, მოიცავს კანის შეშუპებას, შეშუპებას და ძლიერ სიწითლეს დაზარალებულ სახსარზე. ართრიტის გამომწვევი პირობების მიხედვით, დაავადება იყოფა ინფექციურ და რევმატოიდებად.
ინფექციური ართრიტი
ამ გამოვლინების მიზეზი ტოქსინებითა და ბაქტერიებით ინფექციაა. რომელიც შედიოდა სახსარში სისხლის ან ლიმფის ნაკადით. ამიტომ, საუკეთესო პრევენცია, რათა თავიდან აიცილოს ინფექცია სისხლში შეღწევისგან, არის ჰიგიენისა და ასეპსისის ძირითადი წესების დაცვა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაზარალებულ სახსრებს მკურნალობენ ანტიბიოტიკებით.
გარდა ამისა, ძალიან მნიშვნელოვანია ერთი წესის გაგება: თუ არსებობს ართრიტის ეჭვი, მაშინ აუცილებელია ყველა მიმდებარე ქსოვილის დიაგნოსტიკა: ლიგატები, მყესები და სისხლძარღვები, ასევე წინამხარი, მხრის სახსარი და მაჯა. ვინაიდან მაჯის სახსრებში ტკივილის მიზეზები შეიძლება დამალული იყოს ერთ კიდურში სასახსრე სახსრების არასწორ ფუნქციონირებაში.
რევმატოიდული ართრიტი
რევმატოიდული ართრიტი არის სხვადასხვა მავნე ფაქტორების ერთობლივი ეფექტის შედეგი, როგორიცაა ინფექციები, მძიმე ფიზიკური დატვირთვა და ცუდი ცხოვრების წესი. ყველა ეს ფაქტორი, როგორც წესი, ასაკის მატებასთან ერთად მატულობს და ადამიანის სახსრებს „პინკერში“ აქცევს, რაც იწვევს ტკივილს. პრინციპში, ამ დაავადების ეფექტური მკურნალობა ამჟამად არ არსებობს, მაგრამ რემისია შესაძლებელია.
რევმატიზმი
რევმატიზმი ცნობილია ძალიან უსიამოვნო მოულოდნელი მკვეთრი ტკივილებით. მან თავისი გამოვლინების ეს სიმკაცრე თითების სახსარამდე მიიტანა, ასევე თან ახლდა მთელ პროცესს სიწითლე, შეშუპება და მოძრაობის თავისუფლების დარღვევა. ამას დაუმატეთ შესაძლო გამონაყარი და სხეულის ტემპერატურის მომატება და დაიხატება დაავადების სრული სურათი, რომლის მკურნალობა უკვე შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის დახმარებით.
ართროზი
ამ დაავადებას ახასიათებს ხელების სახსრების თანდათანობითი დეფორმაცია. დაავადება თანდათან ვითარდება: თავდაპირველად ჩნდება მსუბუქი ტკივილი, რომელიც თანდათან ძლიერდება მრავალი წლის განმავლობაში, თან ახლავს სახსრების დაჭიმვის შეგრძნება და მაჯის სახსრების მოძრაობის თანდათან გაძნელება, განსაკუთრებით თითებში. ერთ-ერთი ყველაზე აშკარა ნიშანია ტკივილის სიმეტრია: სახსრები მტკივა ორივე ხელზე, ჯერ ცერა თითები ზიანდება, შემდეგ კი ყველაფერი თავის მხრივ.
პოდაგრა ხელებზე
ეს მიზეზი, როგორც წესი, დამახასიათებელია ტერფის სახსრებისთვის, მაგრამ ხშირად გვხვდება მაჯის სახსრებზე. პოდაგრა გამოწვეულია პურინების დიდი დალექვით სახსრის ქსოვილსა და სახსრის სითხეში; პურინები გვხვდება ცხიმოვან ხორცპროდუქტებში - ეს ნიშნავს, რომ დაავადების მიზეზი შეიძლება იყოს არასწორი დიეტური ქცევა.
ზოგადად, ყველა დაავადება იწვევს შემდეგ პროცესს: ცერა თითის სახსარი იწყებს ტკივილს და დროთა განმავლობაში ყველა სხვა თითი ზიანდება; თავდაპირველად, ტკივილი იწვევს მცირე დისკომფორტს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის ძლიერდება გარე და შინაგანი ფაქტორების გავლენის ქვეშ (სიცივე, სიცხე, დაღლილობა) და იწვევს თითებით უმარტივესი მანიპულაციების შესრულების შეუძლებლობასაც.
სამწუხაროა, მაგრამ სწორედ მაშინ, როდესაც თითები თითქმის უარს ამბობენ, ადამიანების უმეტესობა მიმართავს კლინიკებს კვალიფიციური დახმარების მისაღებად.
თითების სახსრებში ტკივილის მკურნალობის შესახებ
თუ არის პრობლემა, სადაც თითების სახსრები გტკივა, მაშინ მისი გადაჭრა შესაძლებელია მხოლოდ საკუთარი სურვილით და რევმატოლოგის ან ოსტეოპათის კვალიფიციური მომსახურებით. სწორედ ეს ორი ექიმი, დაზიანების ხარისხიდან გამომდინარე, განსაზღვრავს კონკრეტულ პროცედურებსა და მედიკამენტებს.
ხელებში ტკივილის სინდრომის დროს ელემენტარული მოქმედებების ჩამონათვალი:
- ექიმთან ვიზიტი (ქირურგ, რევმატოლოგი, ოსტეოპათი);
- ქონდოპროტექტორების დამოუკიდებელი გამოყენება;
- ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენება;
- დამოუკიდებელი ტანვარჯიშის ვარჯიშები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ნაზად განავითაროთ ხელების სახსრები.
ქონდოპროტექტორები არის სპეციალური ნივთიერებები, რომლებიც ცვლის განადგურებულ ხრტილოვან ქსოვილს, აღადგენს მას. ეს ეფექტი მიიღწევა წამლების სპეციფიკური შემადგენლობის გამო, რომლის აქტიური ნივთიერება ძალიან ახლოს არის ხრტილის სტრუქტურასთან. გარდა ამისა, პრეპარატის ეფექტს აძლიერებს მინერალურ-ვიტამინური კომპლექსებისა და სამკურნალო ბალახებისა და მცენარეების ექსტრაქტები, რომლებსაც შეუძლიათ აღმოფხვრას ანთება, ტკივილი და გაზარდოს სახსრების საერთო ტონუსი.
ტკივილგამაყუჩებელი ჩვეულებრივ გამოიყენება სიტუაციებში, როდესაც ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ შეუძლებელს ხდის ნორმალურ ცხოვრებას. ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს ნაწილებად მაჯის სახსარში, წინამხრისა და მხარზე.
ტანვარჯიშის მანიპულაციებში მნიშვნელოვანი წესია დატვირთვის თანდათანობით გაზრდა მცირედან. გარდა ამისა, დატვირთვა იზრდება სახსრების შესაძლებლობების პროპორციულად დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ; ასევე მნიშვნელოვანია თვითკონტროლი და საკუთარი ძალების სწორი გათვლა.
- თუ ტკივილი გამოწვეულია რევმატოიდული ართრიტის გამოვლინებით, მაშინ ყველაზე მკვეთრი ღონისძიებაა ქირურგიული მკურნალობა. თუმცა შემთხვევების ძალიან დიდ პროცენტში დაზიანებული სახსრის ფიზიოთერაპია, გათბობა და აკუპუნქტურა ძალიან კარგ შედეგს იძლევა. დადასტურებულია, რომ ჰორიზონტალურ ზოლზე ვარჯიში და ცურვა ასევე თრგუნავს რევმატოიდულ ართრიტს და დაავადების პროგრესირება საგრძნობლად ანელებს.
- დაზიანებები, რომლებიც გამოწვეულია ართროზით, გარკვეულწილად რთულია მკურნალობა, რადგან მათ ახლავს დეფორმაცია და ის ფაქტი, რომ სინოვიალური სითხე (სახსრის საპოხი) წყვეტს მუშაობას. ამ გამოვლინების ფონზე იწყება ქსოვილის დეგრადაცია სახსრის ირგვლივ. მკურნალობა მოიცავს არასტეროიდული ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენების ინტეგრირებულ მიდგომას. თუ ტკივილი ძალიან ძლიერია, მაშინ ტკივილგამაყუჩებელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას შინაგანად. ასევე აუცილებელია ქონდოპროტექტორების მიღება. სავალდებულოა ართროსკოპიის პროცედურა - სახსრის ლოკალური გახსნა და სახსარში მიმდინარე პროცესების ვიზუალიზაცია და მისი გამოსახულება ეკრანზე.
უნდა გვახსოვდეს, რომ საწყის ეტაპზე უყურადღებო დამოკიდებულება გაართულებს მკურნალობას და ხელის ფუნქციის შესაძლო დაკარგვას. ხელების სახსრები, ისევე როგორც სხვები, მცირე ასაკიდანვე საჭიროებს მოვლას.